2023年7月30日に作成したお惣菜

副菜

ブロッコリーと黄色いズッキーニ、アスパラガス、マッシュルームのハーブ炒め

茄子とアスパラガスとキクラゲの味覇生姜炒め

小松菜と榎茸、湯葉のあごだし煮びたし生姜風味

汁物

茗荷とオクラと榎茸の塩こうじ冷製スゥプ

弁当用

サラダチキン塩こうじめんつゆ風味