- 100均で自分が使いたい大きさの保冷剤を探す。同じものを予備として1-2個買っておくとよい。
- その足で保冷材が納まる大きさのフラットポーチを探しにいって買う。布製がオススメ。
- おうちかえって保冷剤を冷やす。
- フラットポーチに保冷剤を入れリストレストとして使用する。
- 快適！
【考案したいきさつ】
職場でパソコンを使い家に帰ればまとめスレを彷徨するため恒常的に手首がイタイ。正確には手首からひじの外側にかけての筋がヤバイ。最初は腕に巻けるアイスノンのようなものを探していたが装着が思いのほか面倒でもちがわるくさらに肌との間に布を挟まなくてはならなかったりして案外面倒だ。ではでかい保冷剤をリストレストとして利用してはどうか？これがよかった。大きめの保冷材は柔らかく上腕内側からひじの外に向かう「丁度痛い筋」をカバーしてくれる。綿のポーチは肌触りがよく冷やし加減も程よい。なんでこういうのがフランフランあたりで売ってないのかと小一時間（以下略
腕イタイ人はやってみてくれよな！
