アウトドア・リクライニングチェア 長く入眠剤に頼りすぎていたので、就眠儀式を設定することにした。 そろそろ寝ようという段になったら部屋の明かりを常夜灯とLEDランタンに変える。アロマデフューザーでラベンダーの香りを立たせ、ブルートゥーススピーカ…