【材料】 ピーマン 10個 人参 中 半分 椎茸 小～中 10個 糸蒟蒻 180g 水 50ml 【調味料】 オイスターソース 大匙3杯 醤油 大匙3杯 五香粉 5振り お好みで胡椒 【使う道具】 蓋のできるテフロン加工の炒め鍋 テフロン加工のフライパン 木べら 【作り方】 糸蒟…